AKTUALITY

BK Skuteč

Informace ke konci sezony

25. 6. 2020

Ahoj všem,

 

prázdniny jsou zde a tento pátek 26.6. od 17.30hod proběhne poslední trénink našich nejmenších, který bude probíhat formou soutěží. Přejeme všem hráčům a rodičům klidné prázdniny plné sluníčka, pohody a různých sportovních aktivit. Turistika, plavání, kolo či jiné pohybovky jsou tou nejlepší průpravou pro příští sezonu. Pevně věřím, že aktivní způsob stráveného volného času bude převažovat před počítači, telefony atd. - učit někoho po prázdninách běhat a chytat míč by byl již i pro mě psychický oříšek.

Již nyní jsme přihlásili naše nejmenší do soutěže a záleží jen na nich, kdo bude moci díky své výkonnosti hrát. 

Chtěl bych všechny hráče pochválit za tréninkové úsilí a trpělivost s námi - i když jsme těmi nejhodnějšími trenéry na světě - a pevně věřím, že všichni budeme spolu po prázdninách pokračovat v našem basketu. Je pravdou, že basketbal je velice těžký sport, ale věřím, že s  většinou našich hráčů lze pracovat a tím je posunout na jinou hráčskou úroveň.

O našich záměrech a začátku tréninků Vás budu včas informovat na našich stránkách v průběhu prázdnin.

Trenér mládeže.

Hřebík V.

VÍCE
BK Skuteč

Info pro nejmenší a jejich rodiče

10. 6. 2020

Ahoj všichni,

připomínám všem, kteří ještě neodevzdali dresy, je již nejvyšší čas - prázdniny se kvapem blíží.

Všechny hráče, kteří se aktivně účastní předprázdninových těžkých tréninků opravdu chválím za účast a ačkoliv se občas musí zvýšit hlas - na každém z Vás je vidět zlepšení.

Moc chválím.

VÍCE
BK Skuteč

Informace o zrušení tréninku

10. 6. 2020

PŘÍŠTÍ TÝDEN DNE 19.6. V PÁTEK ODPADÁ TRÉNINK Z DŮVODU KONÁNÍ  TRENÉRSKÉHO KURZU U NÁS VE SPORTOVNÍ HALE. 

 

 

DĚKUJI ZA POCHOPENÍ A BERTE NA VĚDOMÍ.

 

VÍCE
BK Skuteč

Aktuální informace - tréninky BK Skuteč

11. 5. 2020

Ahoj všichni, 

pevně věřím že i v tomto, pro nás sportovce, nelehkém období, jste si našli čas a místo na to, aby jste i tuto dobu prožili aktivním způsobem. Ze své vlastní zkušenosti mohu říci že to jde, i když zrovna na mně to není jaksi moc vidět..........

Po nějaké době se opět hlásím s informacemi ohledně tréninků našeho klubu. 

Dneska ráno jsem mluvil se starostou Skutče, který mi osobně potvrdil, že sportovní hala je od dnešního dne klubům opět k dispozici. I když počateční provoz bude trošku kostrbatý a budou se muset dodržovat nějaká vnitřní hygienická pravidla - např. dezinfikace laviček a zařízení před a po tréninkové jednotce cca. 15min.

Spousta z Vás mě již kontaktovala jak to tedy bude s basketem do konce tohoto školního roku.

Po zvážení všech pro a proti jsem se rozhodl takto. První společný trénink bude ve středu 13.5. od 17.00hod. Máme k dispozici celou halu - tak zajistíme pro děcka při tréninku více prostoru a větší rozestupy. Otevřeně říkám, že se jedná o dobrovolné tréninky a budu chápat rodiče, kteří se obávají o zdraví svých děcek nebo nesouhlasí s aktuálním uvolněním předešlých opatření. Po středečním a pátečním tréninku uvidíme kolik bude chodit dětí a jak budou ukázněné a na základě toho a všech věcí kolem nás se rozhodneme, zda budeme trénovat 3x týdně jako před epidemií - což je náš hlavní cíl. 

Pro starší kategorie se nic nemění a je pouze na domluvě, zda budou schopni se dát dohromady a přijít si do haly zahrát. 

Termíny jsou dané, jak byly.

V případě nějakých dotazů se klidně ozvěte. Před samotným středečním tréninkem Vás budu ještě informovat o tom, jak budeme podrobně fungovat, ale již nyní prosím o zajištění toho, aby každý hráč měl svůj vlastní ručník a pití.

Hřebík V. 

 

VÍCE
BK Skuteč

Tomáš Zavřel - jeden z nás !! FOREVER IN OUR HEARTS !!

2. 4. 2020

 !! FOREVER IN OUR HEARTS !!

 

Na památku Tomáše Zavřela, který si letos dal zasloužilou odpočinkovou sezonu.

 

KDO HO BUDE NÁSLEDOVAT ??

 

https://uloz.to/file/dktzDZxzjd6Y/tomas-buzzer-beatter-zavreldver-mp4

 

Tom thanks to this BuzzerBeater is in the Skuteč basketball heaven forever !!

 

VÍCE
BK Skuteč

Relace pro starou gardu - vrátíme se lepší !!!

1. 4. 2020

Ahoj baskeťáci,

díval jsem se na stránky cbf jak se vrátit lepší. Moc hezké. To už asi pro nás nebude. Alespoň já si na to netroufám. Pokud se ale máme vrátit my, funkcionáři, trenéři, pomocní rozhodčí, ale i komentátoři a skuteční basketbalový odborníci, příznivci basketbalu ve Skutči, skutečně lepší, do haly to pro nás nebude určitě žádný problém. Pomůžou nám naše letité zkušenosti. Ovšem problém může nastat U Kyselu, protože tam se musíme vrátit opravdu lepší. Doporučuji tréningové dávky takto:
Pondělí: odpočinek po náročném tréningu v neděli a pokud možno co nejdelší spánek
Úterý: odpočinek pokračuje, bylo to opravdu náročné
Středa: během dne procházka alespoň 1000m, večer minimálně 3 piva 12 stupňů, značka dle dostupnosti, doporučuje se Rychtář nebo Plzeň
Čtvrtek: lehká procházka do 500m, po té co možná nejdelší odpočinek
Pátek: procházka minimálně 1000m dopoledne a minimálně 2000m odpoledne, to znamená dvojfázový tréning, to víte v pátek mají na cbf nejnáročnější cvičení, po té k večeři alespoň 200g řádně prorostlého bůčku. Způsob úpravy ponechám na Vás. Po konzumaci 3 až 4 piva dle vlastního výběru.
Sobota: hrací den, protože nemůžeme kritizovat ani hráče, ani trenéry, telefonem to není ono, pusťme se do manželek. Nikdo jiný není po ruce. Ale opatrně. Možná s nimi zůstaneme ještě dlouhou dobu sami. Samozřejmě nejsme hloupí a kritizujeme až potom, když nám udělají oběd a večeři. Ti, co se ještě neobejdou bez večerních radovánek, musí to vydržet až po té.
Neděle: hrací den, kritiku manželek už nedoporučuji, nemuseli by to vydržet a jak jsem říkal, tento režim může trvat ještě dlouho, večer obvyklá terapie, 2 až 3 kousky, podle toho, jestli jdete do práce nebo ne.
VĚŘÍM ŽE SE VRÁTÍME LEPŠÍ 
- autorem této výzvy - Jarda Votava - člen staré gardy 

 

VÍCE
BK Skuteč

AKCE od ČBF- výzva a domácí tréninky - VRÁTÍM SE LEPŠÍ

17. 3. 2020

Ahoj baskeťáci, 

dovolte mi, abych Vás informovali o projektu, který počínaje pondělím 16. března 2020 spouští Česká basketbalová federace. 

Hlavní motivací by měla zůstat vidina, že až se znovu otevřou brány tělocvičen, přijdete na palubovku a budete si moct říct - VRÁTIL(A) JSEM SE LEPŠÍ.

Jak to funguje ?

Na sociálních sítích @ceskybasketbal bude počínaje pondělkem 16. března každý pracovní den zveřejněno jedno video se sérií cvičení ve dvou stupních obtížnosti. Cvičení budou připravena tak, aby se dala provozovat za běžných podmínek a s běžnými pomůckami, které každý z nás najde doma.

Každé série cvičení bude zaměřena na něco jiného, přičemž páteční cvičení bude z celého týdne tím nejtěžším. Právě takové cvičení bude možné nahrát a sdílet pod příspěvkem na sociálních sítích Český basketbal. Pro ty, kteří dovednost zvládnou čeká slosování o zajímavé ceny.

Např. na stránkách YouTube, Facebook atd. si dejte jenom ve vyhledavači - vratimselepsi -- a jste na odkazech cvičení - dneska tam je již druhá lekce. Tak jsem zvědav, kdo to s basketem myslí vážně a koho z vás podle toho bude cvičit. Tak s chutí do toho - jako u nás doma !! 

Díky za zpětnou reakci zda vás to oslovilo.

Trenér

 

Kompletní informace :


VÍCE
Foto U12

Foto U12

16. 3. 2020

Fotky v lepším rozlišení +1 najdete v galerii stránek

VÍCE
Fotky muži 2019/2020

Fotky muži 2019/2020

16. 3. 2020

Fotky v lepším rozlišení + další najdete v galerii našich stránek

VÍCE
BK Skuteč

Muži doma vítězně - upevnění 2.místa

15. 3. 2020

BK Skuteč  - TJ Sokol Pardubice 70:61 (12:17, 34:36, 52:49)

BK Skuteč - BK Nový Bydžov 78:53 (15:15,36:33,52:43)

Nejlepší střelec víkendu - Michal Petr 54 bodů !!!

 

Hodnocení zápasů:

VÍCE